Πρόληψη

Φιλοσοφία και Πεποίθηση

Στον ευρύ χώρο της ψυχικής υγείας, η πρόληψη αποτελεί ένα ξεχωριστό και απαραίτητο κομμάτι. Πιστεύουμε ακράδαντα ότι τα προληπτικά μέτρα μπορούν να έχουν το ίδιο, αν όχι μεγαλύτερο, αντίκτυπο από τις θεραπευτικές επεμβάσεις μετά την εκδήλωση των προκλήσεων.


Η Προσέγγιση μας

Βασισμένοι σε ενδελεχή έρευνα και καθοδηγούμενοι από την ολιστική φιλοσοφία μας, δίνουμε προτεραιότητα στο να ενδυναμώνουμε τα άτομα. Μέσω της προακτιβότητας, στοχεύουμε στο να τεθεί μια στερεή βάση ανθεκτικότητας και ευημερίας, μειώνοντας τον κίνδυνο ψυχικών κρίσεων.


Προσφερόμενες Υπηρεσίες

  • Πρώτη Εντόπιση: Η ομάδα μας είναι εκπαιδευμένη να αναγνωρίζει τα πρώτα σημάδια πιθανών προβλημάτων ψυχικής υγείας, εξασφαλίζοντας την έγκαιρη παρέμβαση.
  • Εκπαιδευτικά Εργαστήρια: Τακτικά σεμινάρια που ασχολούνται με μια ποικιλία θεμάτων, από τεχνικές διαχείρισης του άγχους έως τη ρύθμιση των συναισθημάτων.
  • Ατομικές Συμβουλευτικές: Προσωπικές συνεδρίες όπου τα άτομα μπορούν να συζητήσουν τις ανησυχίες τους, να λάβουν καθοδήγηση και να μάθουν προληπτικές στρατηγικές που προσαρμόζονται στις μοναδικές τους συνθήκες.

Ο στόχος μας

Πέρα από τον απλό προληπτικό έλεγχο των διαταραχών, η τελική μας επιδίωξη είναι να καλλιεργήσουμε μια κουλτούρα όπου η ψυχική ευεξία γιορτάζεται, διατηρείται και ανθίζει. Μέσω της Υπηρεσίας Πρόληψης μας, θεμελιώνουμε το έδαφος για το ναυάγιο των ατόμων να πλοηγηθούν με χάρη στις προκλήσεις της ζωής και να αξιοποιήσουν το ψυχικό τους δυναμικό.


Κάντε το Πρώτο Βήμα

Γίνε υπερασπιστής της ψυχικής σου υγείας. Προστάτευσε τον νου σου, ενίσχυσε την ανθεκτικότητά σου και άνοιξε τον δρόμο για έναν πιο λαμπρό, ψυχικά πιο υγιή μέλλον μαζί μας.

Συχνές Ερωτήσεις

Τι σημαίνει "πρόληψη" στην ψυχική υγεία;

Η πρόληψη στην ψυχική υγεία αναφέρεται σε προληπτικά μέτρα και στρατηγικές που σχεδιάζονται για την αναγνώριση, αντιμετώπιση και μείωση του κινδύνου ανάπτυξης προβλημάτων ψυχικής υγείας.

Πώς μπορώ να επωφεληθώ από την Υπηρεσία Πρόληψης;

Αλληλεπιδρώντας με την Υπηρεσία Πρόληψης μας, λαμβάνετε εργαλεία, γνώσεις και εισαγωγές για να αναγνωρίσετε τα πρώτα σημάδια ψυχικής δυσφορίας, να αναπτύξετε ανθεκτικότητα και να διατηρήσετε θετική ψυχική ευεξία.

Πόσο συχνά πρέπει να παρακολουθώ ατομικές συνεδρίες;

Η συχνότητα των ατομικών συμβουλών ποικίλει ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες. Οι ειδικοί μας θα σας καθοδηγήσουν σχετικά με τον συνιστώμενο αριθμό συνεδριών βάσει των μοναδικών σας συνθηκών.

el